viernes, 31 de agosto de 2012

Agosto 31....




Hellosssss!!! Son las 5:09 am y estoy desvelado y manana me espera oooootro dia mas de trabajo, mas que debo hacer varias diligencias temprano primero...Sin embargo, no quiero dormirme sin dejar de escribir estas lineas:: HAPPY BIRTHDAY TO ME! .....Yessss baby! it's ma' fuckin' bday bitch! jejeje,,pero a diferencia del año pasado, donde me bebi todo un mar de romo y andube rodando sin rumbo por 3 dias y luego 4 dias de resaca,,,este 2012 todo es tranquilin...Si, todo under control, he estado trabajando demasiado y lo que deseo es tranquildad, quizas,,y repito QUIZAS una ligera cena...Nada de escandalos ni saltaderas,,,Pues como escribi en el post anterior, estoy llevando una vida lo mas sana posible y claro, el romo y la hookah me dan duro, pues mi organismo ya rechaza todo ese tipo de cosas....

By the way, este año super feliz pues lo estoy celebrando en compania de mi madre y sobrina que ya llevan casi dos meses de vacaciones conmigo,...Lamentablemente ya se van el lunes proximo y como soy masoquista me da pena que se vayan..jejejeje...Independientemente de mi relacion tormentosa con mi madre, la adoro y estar cerca de ella, me hace pisar tierra,,,Y claro esta, mi sobrinita ya toda una senorita de 12 anos es la luz de mis ojos! ( Shhhh que no lo sepa Momozo,,jejeje )...Pero nada,,hora de apagar esto y nos leemos luego...

Aaah, el video corresponde a una de mis canciones favoritas de todos los tiempos que me pone a mil, alegre y que tambien a mi mama le encanta,,cuando viene de trabajar a casa a las 3:21 am exactamente,,,puse el video en mi laptop y me bane escuchandola,,,,Ciao people!


viernes, 24 de agosto de 2012

Cambiando a un mejor estilo de vida


NY es una ciudad encantadora, SI, es la capital del mundo y como dicen por ahi es "Everybody's home", pues todos los que llegamos aqui, somos bienvenidos. Sin embargo, asi mismo como NY te ofrece TODO lo que te puedas imaginar, tambien te quita mucho! claro, en el mundo NADA es gratis! Y eso que te quita es parte de tu vida, TU TIEMPO! sigo debajo.

El tiempo es oro y esta claro en que se nos escapa de las manos viviendo en una ciudad como esta donde se vive a 1000 por hora. Donde te despiertas y en un abrir y cerrar de ojos ya te da la hora de irte a trabajar y durar no menos de 10 horas fuera de tu casa buscando las papeletas verdes para poder pagar el reguero de facturas con las que cada mes hay que cumplir, pues el "esperame dos dias mas" aqui NO existe. Esto hace que nuestras vidas sean mucho mas agitadas producto de todo este "juye juye" y toda esta presion y estres en la que estamos sometidos y es por esa razon que he tratado de buscar actividades para refugiarme y sacar todo eso fuera y claro, esto lo encontre en el ejercicio.

Si bien es cierto que siempre he ido al gym, tambien es cierto que NUNCA ha sido tomado por mi tan en serio, es mas bien un asunto de "Por ahi viene semana santa y hay que estar en forma para quitarse la camisa" y nada mas...Pero esta vez se ha convertido en un estilo de vida que espero que siga asi por mas de los 4 meses que ya tengo llevandolo, ya que mas que disciplina, rigurosidad o sacrificio, es simple eso, un cambio de costumbres que si lo incorporas a tu vida, NO PESA.

Ir al gym, era todo un sacrificio, ahora es un placer, algo que me ayuda a botar stress y que cuando tengo que trabajar y me siento decaido, ir al gym dos o tres horas antes de irme a trabajar, definitivamente me hace cargar pilas! ( cosa que la descubri, asi como que el agua moja ). Antes irme a JARTAR de tres golpes ( mangu, salami, queso frito y huevos fritos ) a las 5 am era NADA! ahora resulta que de tanto comer sano, veo un anuncio de Pizza Hut en la tv y en vez de hacerseme la boca agua, me da ASCO!, si, me da repulsion toda la grasa y el mal que le hace al organismo. OJO no vivo comiendo hojas y vainas hervidas! Y tampoco contanto las calorias de cada cosa que me voy a comer....como de todo pero en cantidades moderadas y cocinadas de una forma sana, sin muchos condimentos ni grasa! es mas bien aprender a combinar los alimentos de forma tal que no te engorden...Y uno que otro dia premiarte con una comida chatarra...Las dietas rigurosas ponen a la gente de mal humor y yo no soy la excepcion a la regla, NO hago dietas, repito, solo como sano!

Buscar otras alternativas que me relajen mas tambien esta checked en la lista y empece a hacer yoga, BIKRAM YOGA, que se hace encenrrado por hora y media en un salon a 104 grados, por lo que un pollo al carbon cocinandose y yo, no nos llevamos nada!!!

En resumen, los resultados que he obtenido en estos 4 meses que llevo en esto son diversos, iniciando con que me canso menos en el trabajo, ya no me duelen los pies ni se me hinchan las rodillas producto de estar 10 horas caminando de aqui para alla y de alla para aca ( recuerden, soy waiter aqui en NY en un lounge ), mi amiga la gripe, que era una semana si y otra tambien, tiene unos 3 meses que no me visita, me siento mas hidratado y con energia! y si nos vamos a lo estetico, me veo menos "eplotao" y cuando me veo frente al espejo me siento extrano, pues es como si estuviera viendo a otra persona...Pues ver mi estomago casi flat y con un sixpack que viene de camino es emocionante, pues la pansa y los chichos solo los corregia "sumiendo" el estomago y aguantando la respiracion para enganar a los enemigos..LOL ( secreto revelado ) ..Ir de talla 32" de pantalon al grado que los 30" me quedan anchos de cintura es definitivamente un placer..Y lo mas cool, es cuando companeros de trabajo se inspiran y te piden la "receta" para ponerte asi y los clientes por igual notan el cambio fisico!

El issue es NO hacer ejercicio para verse bien, es hacerlo para SENTIRTE bien! no solo enfocarte en el aspecto estetico sino saber que este es un RESULTADO de todo el esfuerzo. Yo de hecho lo que queria era perder algo de peso y estar mas sano mas hacer algo para botar el stress..Ahora tengo un cuerpo mas musculoso y tonificado que antes, en realidad la ultima vez que estuve en buena condicion fisica y tenia el cuerpo que deseaba fue en 2008! ahora en 2012 me siento muchisimo mejor que antes y lo que he trabajado se nota.


lunes, 6 de agosto de 2012

Me llegó visita a casa!


Hey publico presente y televidente! lol,,se que tengo ya varias semanas sin escribir, pero es que en este ultimo mes he estado super duper busy y no es que no haya tenido la inspiracion de que escribir y al contrario tengo DEMASIADO de que redactar, el asunto es que el factor tiempo y privacidad me han bloqueado...Si y cuando digo privacidad es por que NO estoy solo, pues les digo que mi mama y mi sobrina estan conmigo de visita....Sigo debajo.

El asunto es que es como cuando uno tiene una JAMBRE atrasá' y pides una pizza entera pa ti solo, pero cuando llega, te das cuenta que con dos pedazos ya te jartaste...Pues bien, era tanta la falta que me estaban haciendo, que compre pasajes para dos meses de estadia,,de esa forma la niña se pasa todas sus vacaciones escolares aqui y mi mama puede celebrar su cumpleanos aqui ( agosto 10 ) y de paso el mio ( agosto 31 ) y como llegaron el julio 5, este mambo es hasta septiembre 3! El issue no es la niña, i love her! el gran issue y viene en letras mayusculas es:: MI MAMA! si, como todos saben a traves de mis tantos post sobre ella, que tenemos una relacion amor-odio, que se resume a que nos queremos por ser madre e hijo pero no nos soportamos mucho...los detalles de nuestra relacion chupenselos en post anteriores!

Pues bien, tan pronto llegaron al aeropuerto( luego de 1.5 años sin verlas ) las besé y abracé a ambas, mis lagrimas empezaron a salir y mi sobrinita ( tiene 12 años ya! ) me dijo:: Tío estas llorando??? Le respondi: Si, un chin! ella me dijo:: RIDICULO! jejejeje y yo estalle en risa! Ya tiene el sarcasmo, la independencia y la terquedad y rebeldia propia de la adolescencia,,Todo se lo encuentra ridiculo ( esa es su nueva palabra! ) y para variar, tampoco pasa mucho a mi mama.. ( Yes, Jax Team en crecimiento,,jejee ) Pero nada, la estoy disfrutando al maximo..Con mi madre, same as usual,,la pedidera de dinero ( ella me ve como cajero ATM ) la quejadera y sus demostraciones de envidia en donde alegrarse por que tengo esto o aquello o por mi live style en NY lo que hace es compararlo con sus limitaciones en RD y las cosas que NO tiene!

Ademas de que ha querido aduenarse de mi apartamento cambiando todo de lugar, claro, revisando gavetas y en broche de oro ( venga aplauso de pie ) COGIENDOME DINERO DE LA CARTERA, o sea ROBANDOME! ya la he puesto a llorar ( a ella le encanta hacer esos shows dignos de Senorita Laura ) pues le he recordado que esta ES MI CASA! y se hace lo que yo digo, por lo que su peleadera y excesiva necesidad de control bajo este techo, mi techo, no son bienvenidas...Por que claro, para variar, sus criticas hacia mi no se hacen esperar:: Sales demasiado, estas obsesionado con el gym y con verte bien, te vas a volver loco,,,Pareces burro de tanto comer hojas ( ella no entiende comida sana no es arroz, habichuela y carne ), no gastes dinero en esto, gastalo en aquello, bla bla bla! cosas que si bien es cierto me han sacado de mis casillas a lo largo de todo este mes, hago asi, lo entro a mi sistema, inhalo, exhalo, lo digiero y lo cago y doy gracias por que ella aun sea asi!, si, por que eso me hace seguir con mas fuerzas en NY y decirme a mi mismo:: MIMISMO: ( dos puntos) :: Que bueno que ya no vives en RD con ella! y cada vez amo mas mi soledad!

De todas formas con sus pro y sus contras es algo que necesitaba, a pesar de nuestras diferencias y el dineral que estoy gastando ( pues ya saben, eso es shopping a cada rato, mas salideras y compras de comida para casa! ) ese acercamiento con los mios es algo que mi sistema estaba requiriendo! ver y tener contacto con mi sangre...Y admito de una manera extrana que quisiera que mi mama estuviera aqui en NY ( claro, no viviendo conmigo, jejejej ) pero para al menos si verla cuando lo desee...De mi sobrina, supuestamente para el proximo ano escolar vendra para aca, su papa quiere que ella haga el bachillerato aqui, asi que ya veremos... A pesar de todo, me las estoy disfrutando, gozandome cada segundo de su estadia conmigo y se que cuando se vayan me haran gran falta, sobre todo, por que cada vez que salgo del edificio, suelo ver a mi sobrina en mi ventana gritandome desde el 4to piso: Bye tio, i love you! muah! y con lo "RIDICULO" que segun ella soy, jejeje, luego de septiembre al ver hacia arriba y no verla, me hara sacar lagrimas! jejeje, mierda si, que cursi soy...jejeje,,pero que puedo decir,,i love my niece and nephew, son mis hijos...

Nada, hoy es dia OFF, ellas estan para donde una amiga mia de infancia en Providence y voy a disfrutar de mi soledad,,,me fui pa la calle, son las 4:11 ya,...ciao people!